La avena más conocida como alimento, es una planta medicinal
muy valiosa que tiene efectos curativos sobre el sistema nervioso. Es una buena
fuente de vitaminas del grupo B y de vitamina E, el flujo sanguineo la absorbe
poco a poco, tiene un indice glicérico bajo y ayuda a regular el nivel de
azúcar en sangre.
Acción
Antidepresivo - Emoliente - Nutritivo - Tónico
Problemas nerviosos
La avena se puede utilizar para mejorar la resistencia y los
estados depresivos. El uso tradicional otorga propiedades antidepresivas a las
semillas secas y a la planta fresca y también es eficaz en estados de ansiedad
y agotamiento nervioso, sobre todo durante la menopausia. La planta fresca es
un remedio tónico para todos los tipos de debilidad nerviosa y puede ayudar a
mejorar la duración y la calidad del sueño cuando el paciente está demasiado
cansado para dormir. La avena también ayuda dejar el tabaco y la adicción a las
drogas.
Eczemas
Las semillas secas se pueden usar para hacer una decocción
que alivia los síntomas de los eczemas. Pon las semillas en una bolsa de
muselina y bajo el grifo del agua caliente para colar la decocción. La
actividad emoliente y calmante de las semillas alivia el picor y nutre la piel.
Precauciones
No se conocen.
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